Willst du besser sein als gestern?
Wir coachen alle die Bock haben, besser zu werden. Optimiere deine Leistung in Sport, Beruf und Alltag.
Schmerzen loswerden, fit,- schneller oder beweglicher werden und vieles mehr – durch unser individuelles Coaching erreichen wir zusammen deine Ziele.
Online Personal Coaching
Mach das was du liebst, aber ohne Schmerzen.
Unser Coaching
Leidenschaft
Wir geben unser Bestes, um das für dich beste Ergebnis zu erreichen.
Individualität
Du erhältst Trainingspläne, spezielle Übungen und Analysen deiner Bewegungen und Übungsausführungen – alles auf dich zugeschnitten.
Expertise
Durch unsere Kombination aus Physiotherapeut und Fitnesstrainer, werden wir auch dein Ziel gemeinsam erreichen.
Tracke deine workouts und sende uns Videos deiner Ausführung über CoachNow
Deine Vorteile
Das bieten wir dir
- Online-Coaching von überall auf der Welt
- Bewegungsanalysen, Trainingspläne, Übungspool
- Übungsbooklet mit allen Übungen in Text-und Bildform
- individuell zugeschnittenes Bewegungsprogramm
- zeiteffizientes Training
- langfristige Investition in die eigene Gesundheit
So einfach geht’s
Schritt 1
Eintragung zum Erstgespräch
Wir bereiten uns nun auf dich vor und planen unser persönliches Gespräch.
Schritt 2
Persönliches Gespräch
Im persönlichen Gespräch besprechen wir gemeinsam, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind und wie dein individueller Trainingsplan aussehen könnte.
Schritt 3
Gemeinsames Coaching
Nachdem du dich für das Coaching entschieden hast, erhältst du deine ersten Analysen und wir starten mit deinen Übungen.
Schritt 4
Optimierung deiner Bewegungen
Nun optimieren wir Schritt für Schritt deine Bewegungen und coachen dich nach unserem DLFP-Prinzip.
