Leitungswasser vs. Mineralwasser
Teil 2 In Bezug auf den Preis schneidet das Leitungswasser besser ab als das Mineralwasser. Mit 0,2 Cent pro Liter ist das Leistungswasser deutlich günstiger…
Leitungswasser vs. Mineralwasser
Teil 1 In Deutschland können wir uns sehr glücklich schätzen, dass wir fast überall ohne Angst aus dem Wasserhahn trinken können. Was für uns selbstverständlich…
Ernährung auf Geschäftsreise
Auch im Außendienst kann man sich das Vorkochen natürlich wenn möglich zu Nutzen machen. Hier ist nur oftmals die mangelnde Zeit oder die nicht vorhandene…
Unterwegs gesund ernähren
Eine gesunde Ernährung in den eigenen 4-Wänden ist nicht immer einfach, aber eine gesunde Ernährung unterwegs umzusetzen, ist nochmal viel schwieriger. Oder ist es das…
Ernährung im Alter
Auch die Ernährung nimmt im Alter eine entscheidende Rolle ein. Sie sorgt dafür, dass der Körper mit den wichtigen Nährstoffen versorgt wird und somit Immunsystem…
Eine bewusste Ernährung (2)
Bei einer gesunden Ernährung gibt es ein paar grundsätzliche Punkte, die es zu beachten gilt. Du solltest auf eine ausgewogene Nährstoffverteilung achten. Dabei solltest du…
Eine bewusste Ernährung (1)
Warum ist es so wichtig, sich bewusst und gesund zu ernähren? Diese Frage zu beantworten scheint fast unmöglich. Es gibt so viele Gründe sich gesund…
Unser Podcast
Am 14.01.2022 wurde unsere erste Podcast Folge veröffentlicht. In unserem Podcast sprechen wir über die Themen Laufen, Fitness und Ernährung.Dabei wirst du als Zuhörer/in einen…
Die Bedeutung der Ernährung
Die Ernährung nimmt eine immer wichtiger werdende Rolle in unserer Gesellschaft ein – und das völlig zurecht. Dabei spielt sie nicht nur in Bezug auf…