Bewegungsinseln

Nachdem wir im vorherigen Blog das Bewegungskonto erklärt haben, geht es nun darum, wie dieses gefüllt werden kann. Viele werden dieses Gefühl kennen: ein Workout…

Das Bewegungskonto ist eng verknüpft mit dem Thema Gesundheit. In unserer heutigen Zeit bewegen wir uns immer weniger. Ein Großteil unseres Lebens verbringen wir sitzend…