Keine Motivation?
Wie kann man sich dazu motivieren Sport zu treiben? Diese Frage beschäftigt sehr viele Menschen, die gerne Sport treiben würden, aber vielleicht nicht genau wissen…
Die Macht der kleinen Schritte
Viele Menschen verbinden mit Gesundheit und der Beschäftigung mit dieser einen riesigen Berg, den sie nur schwer überwinden können. Damit dieser Berg überwindbar wird, kann…
Jede Leistung zählt
Eine weitere Frage, mit der wir uns im Podcast zum Thema „Make aufwärmen cool again“ beschäftigt haben, war, wieso Profisportler*innen vor jedem Training und jedem…