Willst du besser sein als gestern?
Wir coachen alle die Bock haben, besser zu werden. Optimiere deine Leistung in Sport, Beruf und Alltag.
Schmerzen loswerden, fit,- schneller oder beweglicher werden und vieles mehr – durch unser individuelles Coaching erreichen wir zusammen deine Ziele.
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Online Personal Coaching
Mach das was du liebst, aber ohne Schmerzen.
Unser Coaching
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Leidenschaft
Wir geben unser Bestes, um das für dich beste Ergebnis zu erreichen.
Individualität
Du erhältst Trainingspläne, spezielle Übungen und Analysen deiner Bewegungen und Übungsausführungen – alles auf dich zugeschnitten.
Expertise
Durch unsere Kombination aus Physiotherapeut und Fitnesstrainer, werden wir auch dein Ziel gemeinsam erreichen.
Tracke deine workouts und sende uns Videos deiner Ausführung über CoachNow
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Deine Vorteile
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Das bieten wir dir
- Online-Coaching von überall auf der Welt
- Bewegungsanalysen, Trainingspläne, Übungspool
- Übungsbooklet mit allen Übungen in Text-und Bildform
- individuell zugeschnittenes Bewegungsprogramm
- zeiteffizientes Training
- langfristige Investition in die eigene Gesundheit
So einfach geht’s
Schritt 1
Eintragung zum Erstgespräch
Wir bereiten uns nun auf dich vor und planen unser persönliches Gespräch.
Schritt 2
Persönliches Gespräch
Im persönlichen Gespräch besprechen wir gemeinsam, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind und wie dein individueller Trainingsplan aussehen könnte.
Schritt 3
Gemeinsames Coaching
Nachdem du dich für das Coaching entschieden hast, erhältst du deine ersten Analysen und wir starten mit deinen Übungen.
Schritt 4
Optimierung deiner Bewegungen
Nun optimieren wir Schritt für Schritt deine Bewegungen und coachen dich nach unserem DLFP-Prinzip.